출산

당뇨를 가지고 있는 사람들은 거의 다 비슷한 생활습관을 가지고 있습니다. 고기, 인스턴트를 좋아하고 평소에 운동을 하지 않으며 술과 담배와 친한 경우가 많죠. 정말 안 좋은 것들은 다 골라서 하는 것 같습니다. 이러니 당뇨에 안 걸리는 것이 이상하지요. 정말 극단적인 상황까지 가지 않는 이상 절대로 이것들을 끊지 못합니다. 다리를 잘라야 한다는 진단이 나오면 모를까요. 이 질환을 예방하는 것은 간단합니다. 위의 것들을 하지 않으면 됩니다. 그리고 당뇨에 좋은 운동을 꾸준하게 진행해야 하죠. 오늘은 이 부분에 대해서 간략하게 다뤄볼까 합니다. 당뇨에 좋은 운동을 진행할 때에는 본인에게 적절한 방법을 얼만큼의 강도로 진행할 것인지, 해서는 안 될 방법은 어떤 것인지 등을 사전에 체크하고 진행해야 합니다. 그..